Wykłady dla młodzieży dotyczące zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej
Dlaczego zbilansowana dieta i zdrowy tryb życia są tak ważne? Jakie zapotrzebowanie kaloryczne powinno przypadać na osobę aktywną fizycznie i mniej aktywną ? Co jeść, a czego unikać w diecie? Na te i wiele innych ważnych pytań mogliśmy uzyskać odpowiedź podczas poniedziałkowych wykładów poprowadzonych przez członków Bolesławieckiego Centrum Ruchu, którego właścicielem jest Pan Amadeusz Dziemianko. Razem z Panią dietetyk Aleksandrą Wróbel wprowadzili naszą społeczność szkolną w tematykę prawidłowych nawyków żywieniowych oraz zachęcali do codziennej aktywności fizycznej, która jest ważnym elementem na każdym etapie naszego życia.
Na zapoczątkowanie zdrowych nawyków żywieniowych oraz aktywność fizyczną nigdy nie jest za późno, a pozytywny oddźwięk tej zmiany będzie szybko odczuwalny dla Ciebie.
Bądźmy świadomi i zadbajmy o swoje zdrowie i przyszłość.
W tym miejscu jeszcze raz bardzo dziękujemy Pani Oli i Panu Amadeuszowi za poświęcony czas oraz chęć podzielenia się swoją wiedzą i doświadczeniem.
